看来在如何保持身材上陈红确实比其她明星妈妈拣了不少便宜。但是在皮肤的保养方面可是一点都马虎不得。陈红属于混合性皮肤，t字部位易出油，因此，她选择化妆品以不刺激皮肤为前提，最好是含有较高天然成分的保湿护肤品。同时，多睡觉也是她保养皮肤的一大重点，因为艺人有时拍起戏来会不分昼夜，经常熬夜会影响到皮肤，因此不拍戏时，她都会坚持养成早睡、固定运动的习惯。
妖艳辣妈钟丽缇
以大胆妖艳著称的钟丽缇被誉为最性感最养眼的味道辣妈。身材凹凸有致，一身金属质感皮肤的钟丽缇自称好身材的秘诀一方面是天生，另一方面源于不倦的运动，所以风骚妈妈钟丽缇可以自豪地说：我相信现今的女人，即使当了妈妈一样可以拥有更强烈地吸引力。性感辣妈认为生了孩子一个月就应进专业健身院健身，坚持运动对保持产后形体至关重要。在影视圈运动健身几乎是每一位明星妈妈必备的健身项目，除了每天都会花上半小时游泳而外，练习走楼梯也是她的日常项目，而且在练习时关掉冷气，让身体出汗，这样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。
爬楼梯应该是最简单的健身活动了吧，它不像瑜伽对于场地、服装还有要求，坚持一段时间就会有很好的收效。
甚懂护肤之道的钟妈，经常把鸡蛋、水果、蜂蜜等作为天然护肤品滋养肌肤。手和脚坚持每星期浸一次芬蜡，先将手和脚在蜡水中浸泡；再用胶手套或保鲜纸包裹手脚，待至10至20分钟蜡质干透后，除去蜡质层，肌肤即可呈现亮丽光泽。
磁性妈妈蒋雯丽
秘诀一：早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。 晚餐后便坚决不吃任何东西。
秘诀二：每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。
秘诀四：切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，又可随身携带当作零食。
秘诀五：生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心特殊器材。
漂亮妈妈彭羚
过彭羚平常就爱游泳、骑马，不管是不是为了瘦身，她都不曾间断，加上每天陪着她的爱犬跑跑步，自然而然就瘦下来了，所以她除了标准的身材之外，整个人的健康状态也相当良好。 她非常强调运动与产品双管齐下的方式，而且提醒新女性们不要有一蹴而就的投机想法，瘦身本来就需要作长期的计划，想立即瘦身的话，可能会影响到身体的健康，这也是一般想要减肥的人应该注意的。
普通妈咪瘦身时刻…
社区有位妈妈说：减肥是我终生的事业。看到我这段话，我特别的感动：这里面包含着多少汗水和艰辛啊！现在来分享社区美体明星妈妈的减肥经历吧！
阿捷的终极减肥法
产后三个月的阿捷，怎么样够胖吧？120斤哟~才160的身高。 不过阿捷这时候已经很满足了，因为刚刚生完月月那会儿，阿捷还有145斤，照片就不贴出来了，怕吓着姐妹们。
夏天就要到了，得赶快想个法子瘦下来。否则，以前的yy都穿不上，得买新的，多浪费啊~ 给自己强制减肥，配一个“烧脂餐”，请大家试目以待阿捷的减肥成效，嘻嘻！
明天的菜单：
早餐：白粥+馒头一个（高庄馒头，我滴最爱）
午餐：白粥+一个白煮蛋
晚餐：白粥+白粥
善意提醒：这个“独特”的减肥方法大家千万不要盲从，应该根据个人的身体条件~
产后四个月的阿捷，还有115斤，不敢拍全身照，只能拍半身滴~
产后五个月的阿捷，110斤，还是胖呀~
产后六个月的阿捷，98斤。彻底证明，带孩子是很辛苦滴~
产后七个月的阿捷，唉，尽管带孩子很辛苦，但是也没见再瘦~停滞了/
分析：三天的白粥餐可以减去2-3公斤。因为，白粥餐平均每天最多约800卡路里，远远低于女性一天应吸收的卡路里分量。粥的水份比例较高，令食用者有饱涨感，从而减少食欲。不过粥里少米多水，长期食用对肠胃不好。
从168斤到118斤
坐完月子后是140斤
现在宝宝一岁多了我瘦到了118斤
那我就厚着脸皮说说（先说第一步）
我认为生完孩子，坐月子减肥是最重要的
因为月子里活动少，吃太多以后就很难再瘦下来了（呵呵可不要让老妈们看见我说的不然会被挨骂的） 我月子里每天保持吃三顿饭，每天鸡蛋只吃两个（早上）
第二步
现在我还用了些纤体的东西，配合减肥效果还不错．以前裤裤紧的跟紧身衣似的，现在松的跟穿了别人的裤子似的。
我生产完的时候，体重达到130斤。阿姨看到我的时候都不认识我，还以为是我的朋友在我家玩，对着她笑呢。 然后问我妈妈说我去哪了。（我真是晕倒哦！）我邻居开玩笑说。怎么肚子里还有个小宝宝啊。
于是过完年，我就发誓要减肥了!
过完年，我就花了大价钱，去了一家瘦身中心。银子花了不少。又是绑啊，又是煮啊，弄了一堆名堂，结果，只瘦了二斤。所以劝那些想去瘦身中心的jm要先考虑好啊!
去瘦身中心唯一的收获就是,让我更回坚定了要减肥的决心.因为有很多身材很好的mm也去减肥呢!
瘦身中心出来，我就刻意的上网找一些减肥的资料，不小心就发现了sohu的减肥论坛。像一个流浪的人，终于找到了组织一样，我一下子扑了进去，目前体重：早上98斤，晚上100斤。
我的减肥心得是，吃的少，消耗的多!
我是先从运动减肥开始的，我同样也想告诉那些想减肥的妈咪，不要做自己不喜欢的运动，可能会坚持不下来而放弃。
而且，一定要做有氧运动，并且一定要持续三十分钟以上，才能燃烧脂肪，达到减重的效果。
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